Všetko o alergickej vyrážke: od príznakov až po 3 účinné metódy liečby

Čo je to alergická vyrážka
Alergická vyrážka, ktorou častou formou je žihľavka, je obranná reakcia tela, ktorá sa prejavuje na koži po styku s určitým alergénom. Ide o látky, ktoré nie sú bežne  škodlivé, ale telo na ne reaguje precitlivelo. Môže byť spôsobená mnohými  faktormi, od potravín cez kozmetiku až po peľ  alebo zvieracie alergény.

Ako  vypadá alergická vyrážka

• výskyt začervenaných škvŕn
• svrbenie
• suchá, šupinatá koža
• tvorba pľuzgierov
• opuchy

Často sa stretávame  s alergickou vyrážkou u detí, ktorá môže byť spôsobená  nedostatočne vyvinutým imunitným systémom alebo alergiami (na niektoré potraviny, peľ alebo roztoče). Alergická vyrážka u novorodencov a detí  má rovnaké príznaky ako u dospelých.
Objaviť sa môže kdekoľvek  na tele, najčastejšie na miestach, ktoré prichádzajú do kontaktu s alergénom. Častá je alergická vyrážka na obličaji, krku, rukách alebo nohách.
Pokiaľ sa vyskytne svrbiaca vyrážka po celom tele, nemusí to byť  len reakcia tela na alergén, ale tiež príznakom infekčných alebo i iných chorôb (napr. osýpok,  ružienky, ovčích kiahní atď.).
V prípade, že dôjde k silnej alergickej reakcii, ako je anafylaktický šok, jedná sa o život ohrozujúci stav, ktorý sa prejavuje rýchlym zúžením dýchacích ciest, opuchom tváre, jazyka alebo krku, dýchavičnosťou a nízkym krvným tlakom. V takom prípade pomôže použitie injekčného pera EpiPen, ktoré obsahuje adrenalín, a zavolanie záchrannej služby.

Príčiny vzniku alergické vyrážky (spúšťača)
Medzi najčastejšie príčiny alergickej vyrážky patria:
Potraviny
Niektoré potraviny, ako sú orechy, mlieko alebo morské plody patria k častým alergénom a môžu vyvolať tzv. potravinovú alergiu.
Kozmetické produkty a chemikálie
Krémy, parfumy, čistiace prostriedky alebo šperky obsahujúce nikel často vyvolávajú kontaktnú dermatitídu.
Zvieracie alergény a peľ
Srsť, lupiny alebo sliny zvierat môžu u citlivejších jedincov spôsobiť vyrážku. Podobne ako peľ kvetín alebo tráv.
Lieky
Častá je alergická vyrážka po antibiotikách, aspiríne alebo liekoch na tlak. Imunologická reakcia sa nemusí prejaviť ihneď, v niektorých prípadoch sa príznaky objavia i týždeň alebo dlhšie po podaní lieku.
Slnko
Alergickou vyrážku na slnko spoznáte podľa svrbiacich červených pupienkov alebo pľuzgierikov na miestach, kde bola vaša koža vystavená slnečným lúčom.
Stres
Vyrážka zo stresu je jedným z najčastejších dermatologických problémov. Chronický stres môže mať negatívne dopady na naše zdravie a často sa prejavuje najskôr práve na koži.
V strese naše telo produkuje hormón pomenovaný  kortizol, ktorý spôsobuje zvýšenú produkciu mazu v kožných žľazách, ale tiež zápal v tele prejavujúci sa rôznymi kožnými problémami (napr. vyrážkami).

Kedy  zmizne alergická vyrážka
Akútna žihľavka môže trvať hodiny i dni, ale po odstránení kontaktu s alergénom počas niekoľko hodín až dní zmizne. S kontaktnou dermatitídou sa môžete stretávať i niekoľko týždňov  a s ekzémom, ktorý patrí medzi chronické ochorenia, i mnoho rokov.

Typy alergických kožných vyrážok
Prejavy alergickej vyrážky môžu mať rôzne formy v závislosti na konkrétnom type alergickej reakcie. Medzi najčastejšie patria:
Kontaktná dermatitída
Ide o alergickú reakciu, ktorá sa objaví potom, čo pokožka príde do priameho kontaktu s alergénom, ako sú niektoré chemikálie, kozmetika, kovy (napr. nikel) alebo rastliny. Typickými prejavmi sú začervenanie, svrbenie a pľuzgiere v mieste kontaktu.
Žihľavka (urtikária)
Žihľavka sa prejavuje ako svrbiace, začervenané škvrny alebo vyvýšené šrámy na koži. Môže byť akútna, trvajúca niekoľko dní alebo týždňov, alebo chronická, ktorá pretrváva dlhšie než 6 týždňov. Žihľavka často spúšťajú potraviny, lieky alebo iné alergény.
Ekzém (atopická dermatitída)
Ekzém spoznáte podľa suchej, zapálenej a svrbiacej kože. Tento typ vyrážky je bežný u ľudí s precitliveným imunitným systémom a často sa vyskytuje u detí. Pokožka býva podráždená, lúpe sa a objavujú sa na nej malé praskliny.
Angioedém
Hlbší opuch kože alebo sliznice, najčastejšie sa objavujúci na tvári (okolo očí, perí), krku alebo končatinách. Môže byť vyvolaný potravinami alebo liekmi a obvykle zmizne do 24 hodín. V závažných prípadoch, kedy postihne dýchacie cesty, vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Diagnostika alergické vyrážky
Pri alergickej vyrážke je dôležité zistiť, čo ju spôsobilo. Presná diagnóza vám pomôže vyrážku nie len liečiť, ale tiež vám umožní vyhnúť sa ďalším reakciám v budúcnosti.
Najprv dermatológ vykoná podrobnú anamnézu, pri ktorej sa zaujíma o symptómy, lieky, ktoré užívate i nedávno konzumované potraviny. Medzi ďalšie metódy diagnostiky patria:
Kožné testy
Tieto testy sa zakladajú na aplikácii malého množstva rôznych alergénov na kožu. Pokiaľ na nejaký alergén reagujete začervenaním alebo opuchom, lekár ľahko identifikuje, na čo ste alergický.
Krvné testy
Krvný test môže odhaliť prítomnosť špecifických protilátok, ktoré telo vytvára v reakcii na určité alergény. Tento test je vhodný najmä pre pacientov, ktorí majú silné alebo chronické alergie.
Biopsia kože
V niektorých prípadoch, kedy nie je príčina vyrážky zrejmá, lekár odoberie malú vzorku kože a vykoná jej vyšetrenie pod mikroskopom. Tento postup pomáha vylúčiť ďalšie možné kožné ochorenia.

Prevencia alergickej kožnejí vyrážky
Najlepším  liečením je vždy prevencia. Pokiaľ viete, čo vašu alergickú reakciu spôsobuje, snažte sa vyhýbať kontaktu s týmto alergénom. V niektorých prípadoch je potrebné upraviť životní štýl vrátane stravovacích návykov, obmedziť stres alebo zmeniť používané produkty, aby ste riziko alergickej vyrážky minimalizovali.
Správne stravovacie návyky hrajú v prevencii alergickej vyrážky zásadnú rolu. Potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ako sú tučné ryby (napr. losos, makrela), orechy a semienka spolu s antioxidantmi obsiahnutými v ovocí a zelenine (najmä vitamíny A, C a E) podporujú imunitní systém a pomáhajú zmierniť prejavy alergií.
Naopak by ste sa mali vyhýbať potravinám, ktoré môžu zvyšovať riziko alergických reakcií (silno korenené jedlá, alkohol a potraviny s vysokým obsahom histamínu, ako sú paradajky, syr alebo čokoláda).
Riziko vzniku alergické vyrážky môže výrazne znížiť tiaž správna starostlivosť o pokožku. Ta zahrňuje pravidelné používanie hydratačných krémov, ktoré pomáhajú udržať pokožku vláčnu a posilňujú jej ochrannú bariéru. Zvoľte produkty, ktoré sú vhodné pre citlivú pokožku a neobsahujú dráždivé zložky.

Liečba alergickej vyrážky
Pre liečbu alergickej vyrážky je dôležité zistiť, čo ju spôsobuje, a pokiaľ pretrváva dlhšie, je vždy dobré navštíviť dermatológa. Liečba alergickej vyrážky závisí na jej príčine a závažnosti. Cieľom je zmierniť svrbenie, upokojiť podráždenú kožu a zabrániť šíreniu vyrážky.
Medzi hlavné možnosti liečby patria:
1. Upokojujúce masti a krémy
Pre mierne reakcie alebo upokojenie podráždenej kože je vhodné používať masti obsahujúce oxid zinočnatý (napr. kalamin). Tieto prípravky chladia, zmierňujú svrbenie a podporujú hojenie kože.
Podobne funguje i Dermaguard, ktorý vytvára na pokožke neviditeľnú bariéru proti dráždivým látkam a zároveň pokožku hydratuje a chráni až po dobu 6 hodín. Dermaguard si môžete zakúpiť na našom e-shope alebo e-shope našich partnerských lekárni.
2. Antihistaminika
Jedná sa o lieky, ktoré blokujú účinok histamínu, ktorý telo uvoľňuje počas alergickej reakcie. Antihistaminika môžu byť podávané vo forme tabliet, kvapiek alebo mastí, ktoré rýchlo uľavia od svrbenia a začervenania.
3. Kortikosteroidy
Pri ťažších prípadoch alergickej vyrážky môžu lekári predpísať kortikosteroidy, ktoré pomáhajú zmierniť zápal. Aplikujú sa lokálne (masti) alebo užívajú vo forme tabliet, pokiaľ je reakcia rozsiahlejšia.

Domáca liečba alergickej vyrážky
Na alergickú vyrážku zaberá i tradičná domáca liečba.
Skúste napríklad studený obklad, ktorý prináša rýchlu úľavu od svrbenia a zmierňuje zápal. Stačí priložiť chladnú, vlhkú látku na postihnutú oblasť na 10–15 minút. Tento postup opakujte podľa potreby, dokiaľ sa stav pokožky nezlepší.
Ovsený kúpeľ je ďalšou skvelou voľbou. Ovsené vločky majú prirodzené upokojujúce vlastnosti a pomáhajú znížiť podráždenie a svrbenie. Pridajte jemne rozomleté ovsené vločky do teplého kúpeľa (alebo ich vložte do ponožky) a relaxujte v nej aspoň 20 minút. Ovsený kúpeľ môžete kúpiť i hotový.
Bylinky ako harmanček  alebo mesiačik sú tiež obľúbenými pomocníkmi pri upokojení podráždenej pokožky. Harmanček je známy svojimi protizápalovými účinkami a mesiačik pomáha urýchliť hojenie a zmierňuje začervenanie.
Z týchto byliniek si pripravte nálev (z 250 ml vody a jednej vrchovatej lyžičky bylinky) a ten použite vo forme obkladu na postihnuté miesta.
Pri používaní týchto byliniek je však dôležité testovať ich znášanlivosť, pretože u niektorých osôb môžu spôsobiť ďalšie podráždenie.

Záver
Alergická vyrážka môže byť nepríjemná, ale so správnou starostlivosťou o pokožku, vyhýbaniu sa alergénom a vhodnou liečbou je možné jej prejavy účinne zmierniť.