11 príčin červených fľakov na koži: Čo znamenajú a ako ich riešiť?

Príčiny červených fľakov na kožu: Čo vám telo naznačuje
Červené škvrny na koži sa môžu objaviť z rôznych dôvodov. Pokiaľ ich pozorujete na nohách, rukách alebo ďalších častiach tela, môže ísť o neškodné podráždenie, ale tiež o signál, že telo volá o pomoc. Podívajme sa na hlavné príčiny fľakov po tele:

1. Alergie
Nový krém? Nádherná vôňa, skvelá textúra… a naraz svrbivý fľak. Áno, niektoré zložky si vaša pokožka prosto nezamiluje a dá to najavo začervenaním, svrbením alebo pálením. Ide o alergickú reakciu na koži – podobnú reakciu môžu vyvolať i niektoré potraviny (napr. jahody, orechy, mlieko atď.).

2. Kožné choroby
Tiež niektoré kožné choroby môžu spôsobovať červené škvrny na tele, či už ide o chronické ochorenia, plesne alebo bakteriálne infekcie:
    • Atopický ekzém – chronické kožné ochorenie, prejavujúce sa červenými šupinatými ložiskami, ktoré svrbia. Často sa vyskytuje v lakťových a podkolenných jamkách, ale i na iných častiach tela.
    • Lupienka – zápalové ochorenie kože, pre ktoré je typické červené šupinaté ložiská, najčastejšie na lakťoch, kolenách, štici a v krížovej oblasti.
    • Rosacea – začervenanie obličaja sprevádzané rozšírenými cievkami, niekedy pupienkami a opuchmi. Začervenanie sa môže zhoršovať stresom, alkoholom alebo teplom.
    • Kontaktná dermatitída – červené fľaky na rukách i ďalších častiach tela vzniknuté po styku s dráždivými látkami (napr. kozmetika, pracie prostriedky, šperky).
    • Žihľavka – svrbivé, červené škvrny alebo pupienky, ktoré sa môžu rýchlo objavovať a miznúť. Môže byť spôsobená alergiami, stresom alebo reakciou na lieky.
    •  Vyrážka – začervenanie kože sprevádzané pupienkami, škvrnami alebo pľuzgiermi, ktoré môže mať rôzne príčiny.
    • Mykóza (plesňová infekcia) – začervenané, svrbivé škvrny s olupujúcimi sa okrajmi, často v trieslach alebo medzi prstami.
    • Kvasinková infekcie (intertrigo) – svrbivé červené škvrny na koži vyskytujúce sa v oblastiach s trením (triesla, podpazušie, pod prsiami).
    • Impetigo – bakteriálna infekcia s červenými škvrnami a medovo sfarbenými chrastami, často okolo úst alebo nosa.
    • Seboroická dermatitída – objavuje sa vo vlasoch, okolo nosa, na obočí alebo za ušami. Prejavuje sa červenými fľakmi, mastnými šupinkami a svrbením.
    • Zaparenie (iritační dermatitída) – červené fľaky na koži v trieslach, podpazuší alebo pod prsami spôsobené potením a trením kože. Pokožka býva citlivá a môže páliť.
    • Erysipel (ruža) – horké, jasne červené fľaky na koži nôh sprevádzané bolesťami.

3. Infekčné choroby
Medzi príznaky niektorých infekcií patria i červené škvrny na koži.
    • Pásový opar – červené fľaky, z ktorých sa rýchlo tvoria bolestivé pľuzgiere usporiadané do pásu, obvykle na trupe alebo obličaji.
    • Borelióza – bakteriálna infekcia prenášaná kliešťami. Pokiaľ sa fľak zväčšuje a okolo neho je ďalší biely kruh nasledovaný červeným, ide o typický príznak boreliózy – v takom prípade je nutná návšteva lekára.
 
4. Petechie
Petechie sú malé, bodkované červené alebo fialové škvrny, ktoré vznikajú drobným krvácaním pod kožou a nezmiznú pri zatlačení. Často sa objavujú v dôsledku infekcií, porúch zrážanlivosti krvi alebo po mechanickom tlaku (napr. po kašli alebo zvracaní).

5. Purpura
Purpura je väčší krvácajúci prejav, kedy sa pod kožou tvoria tmavo červené až fialové škvrny. Môže súvisieť s poruchami ciev, autoimunitnými ochoreniami (napr. lupus) alebo krvnými ochoreniami.

6. Vplyv prostredia a počasia
Zima, vietor, suchý vzduch, slnečné lúče, ale i voda – to všetko môže pokožku podráždiť a spôsobiť začervenanie. Po pobyte na slnku sa vám môžu objaviť na tele drobné červené škvrny, ktoré svrbia – ide o prejav slnečnej alergie.
Možno sa vám už niekedy urobili červené fľaky na koži po kúpeli. Nie ste sami! Pokožka môže na teplú vodu reagovať začervenaním, ktoré niekedy svrbí alebo páli. Čím to je? Môže ísť o reakciu na horúcu vodu, ktorá rozširuje cievy, ale i na zloženie používanej kozmetiky alebo chlór vo vode, ktorý citlivejšiu pokožku dráždi a vysušuje.

7. Stres a psychika
Psychika a pokožka spolu úzko súvisia. Keď sme pod tlakom, telo uvoľňuje stresové hormóny, ktoré môžu vyvolať žihľavku, ekzém prejavujúci sa červenými fľakmi na krku, obličaji alebo kdekoľvek na tele, ale i akné. Pokiaľ sa vám fľaky objavujú hlavne v náročných obdobiach, môže byť stres jedným zo spúšťačov.

8. Reakcia na lieky a alkohol
Objavila sa vám po antibiotikách svrbivá vyrážka? Niektoré lieky môžu spôsobiť kožnú reakciu, ktorá sa prejavuje červenými škvrnami, svrbením alebo vyrážkou. Často ide o antibiotiká, lieky na vysoký krvný tlak alebo kortikosteroidy.
Možno poznáte i situáciu, keď si dáte dva poháre vína a naraz máte červené škvrny na tvári. Červené fľaky na koži po alkohole sú spôsobené rozšírením ciev a individuálnu reakciu organizmu na etanol.

9. Zápalové reakcie
Pokiaľ sa vám na koži objaví začervenanie s opuchom, môže ísť o reakciu na infekciu, drobné poranenie, ale tiež zápal.

10. Cievne problémy
Za červenými i fialovo sfarbenými škvrnami na koži nôh môže stáť i nedostatočný krvný obeh. Škvrny môžu byť sprevádzané opuchmi.

11. Uhryznutie hmyzom
Malé červené fľaky od komárov a iného hmyzu často svrbia a opúchajú – niekedy zmiznú rýchlo, inokedy sa držia ako nezvaní hostia. Občas sa okolo uštipnutia vytvorí biely stred alebo začervenaný kruh. Pokiaľ sa fľaky objavujú v zhlukoch (napr. na nohách alebo chrbte), môžu byť spôsobené blchami alebo plošticami.

Rýchla diagnostika červených škvŕn na koži – podľa vzhľadu a lokalizácie
Nie všetky červené fľaky sú rovnaké. Niekedy sú malé a svrbia, inokedy veľké a horúce. Niektoré zmiznú za pár hodín, iné máte týždne. Čo vám teda napovie ich vzhľad? Podívajte sa na najčastejšie typy a možnosti liečby.
 
Svrbivé červené fľaky na koži
    • alergie,
    • atopický ekzém,
    • žihľavka.
Čo pomáha: Pokiaľ ide o alergiu, pomôže užívanie antihistaminík alebo zmena kozmetiky či pracieho prášku. U ekzému je dobré používať jemnú kozmetiku a bariérové krémy. Na žihľavku pomáhajú antihistaminiká a studené obklady.

Malé červené fľaky
    • petechie,
    • vyrážka,
    • pásový opar.
Čo pomáha: Pokiaľ sa vám objavili petechie, vyhľadajte lekára, pretože môžu signalizovať problém so zrážanlivosťou krvi alebo infekciu. Na vyrážku pomôže ošetrenie pokožky upokojujúcimi masťami a krémami. V prípade podozrenia na pásový opar navštívte lekára.

Tmavo červené škvrny na kože
    • purpura,
    • lupus,
    • cievne problémy                                                                                                                                                                                     Čo pomáha: U purpury a cievnych problémov navštívte lekára, ktorý môže odporučiť lieky na riedenie krvi alebo špeciálne obväzy. Pokiaľ ide o lupus, liečba závisí na konkrétnom type ochorenia, ale často sa používajú imunosupresíva.

Červené fľaky po celom tele a na obličaji
    • stres,
    • alergická reakcia,
    • infekčné ochorenia,
    • lieková reakcia.
Čo pomáha: Pri strese zaraďte relaxačné techniky (jóga, meditácie). U alergií sú vhodná antihistaminiká a odstránenie alergénu. Infekčné vyrážky často vyžadujú symptomatickou liečbu, tz. znižovanie horúčky, dostatok tekutín a kľud na lôžku. U liekových reakcií je nutné okamžite prestať užívať podozrivý liek a vyhľadať lekára.

Veľké červené fľaky na tele
    • plesňová infekcia.
    • lupienka (psoriáza).
Čo pomáha: Na plesňové infekcie používajte antimykotické krémy alebo spreje dostupné v lekárni. Udržujte postihnutú oblasť suchú a vetranú a noste priedušné oblečenie. Lupienka sa lieči špeciálnymi masťami s kortikosteroidmi, fototerapiou alebo biologickou liečbou.

Horúce červené fľaky na koži
    • zápalová reakcia,
    • erysipel (ruža),
    • kožné infekcie.
Čo pomáha: Na zápalovú reakciu pomôže chladivý obklad, protizápalové krémy s panthenolom, mesiačikom alebo aloe vera a vyhýbanie sa dráždivým látkam, ktoré by mohli stav zhoršiť.
U kožných infekcií udržujte postihnuté miesto v čistote, používajte antiseptické prípravky a v prípade bakteriálnej infekcie vyhľadajte lekára.
Erysipel sa lieči antibiotikami.

Ohraničený červený fľak na koži
    • borelióza,
    • kontaktná dermatitída.
Čo pomáha: U boreliózy je dôležité zahájiť liečbu antibiotikami čo najskôr. Na kontaktnú dermatitídu pomáhajú antihistaminiká (zmiernenie svrbenia), protizápalové masti (redukcia začervenania a zápalu) a bariérové krémy k ochrane pokožky pred ďalším podráždením.

Suché červené fľaky na koži
    • lupienka,
    • atopický ekzém,
    • seboroická dermatitída
Čo pomáha: U lupienky pomáhajú špeciálne masti s kortikosteroidmi alebo dechtom. Pri silnom svrbení aplikujte antihistaminika. Na atopický ekzém zaberajú bariérové krémy, kortikosteroidy a antihistaminika. Na seboroickou dermatitídu pomáhajú šampóny s ketokonazolom alebo zinkom, jemná hydratácia a vyhýbanie sa dráždivej kozmetike a horúcej vode.

Červené fľaky na koži s bielym stredom
    • uštipnutie  hmyzom.
Čo pomáha: Na hmyzie štípance pomáhajú chladivé gély, antihistaminika alebo prípravky s oxidom zinočnatým.

Červené fľaky na koži dojčiat
    • hormonálna vyrážka – bežná u novorodencov, sama odznie.
    • toxický erytém – červené škvrny s bielymi pupienkami, postupne samé vymiznú.
Čo pomáha: Väčšinou nie je potrebná žiadna liečba – stačí jemná starostlivosť a hydratácia detskou kozmetikou bez parfumov. Pokiaľ červené škvrny pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je dobré poradiť sa s pediatrom.
V prípade, že objavíte suché červené fľaky na koži miminka, môže sa jednať o atopický ekzém (u detí často na lícach a rukách) alebo seboroickú dermatitídu (šupinaté škvrny na hlave miminka).
Čo pomáha: Na atopický ekzém pomáha aplikácia jemných hydratačných krémov a vyhýbanie sa dráždivým látkam (napr. parfumovaná kozmetika, tvrdá voda). Na seboroickú dermatitídu zaberá jemné premazávanie olejom a špeciálne šampóny pre miminka.

Červené fľaky na koži u detí
    • atopický ekzém – u detí je veľmi častý, spôsobuje suché, červené škvrny na koži, ktoré svrbia.
    • šiesta choroba – typická detská vírová infekcia, fľaky sa objaví po vysokej horúčke, sú svetlo červené a nesvrbia.
    • osýpky – začínajú ako malé červené škvrny na obličaji, ktoré sa šíria na telo a môžu splývať. Sprevádza ich horúčka a kašeľ.
    • rubeola ( ružienka) – svetlo červená vyrážka, ktorá sa šíri po tele, často je mierna, ale je nebezpečná pre tehotné ženy.
Čo pomáha: U ekzému pomáha pravidelná hydratácia pokožky, používanie hypoalergénnych krémov a v prípade zhoršenia lekárom predpísané masti. U detských vírových chorôb je dôležitá symptomatická liečba, teda kľud, dostatok tekutín a znižovanie horúčky.

Prevencia: Ako predchádzať červeným fľakom?
Prevencia je kráľovnou krásnej pleti! Správna starostlivosť o pokožku vám môže ušetriť stres i zdravotné problémy. Čo stačí zmeniť vo vašej rutine? Základom je udržovať pokožku hydratovanú a chránenú pred podráždením.
1. Hydratácia je základ
Suchá koža je omnoho náchylnejšia k podráždeniu, svrbeniu a začervenaniu. Preto ju každý deň premazávajte kvalitným hydratačným krémom.
2. Ochrana pred vonkajšími vplyvmi
Mráz, vietor, slnko alebo chemické látky môžu kožu podráždiť. V zime používajte mastnejšie krémy s lanolínom, včelím voskom, ceramidmi alebo rastlinnými olejmi, ktoré vytvoria ochranný film a zabránia vysušovaniu pokožky.
V lete nezabúdajte na opaľovací krém, ktorý ochráni pokožku pred škodlivým UV žiarením a zabráni jej vysušovaniu.
Pokiaľ pracujete s chemikáliami alebo si častejšie umývate ruky, použite ochranný bariérový krém, ktorý vytvára na pokožke neviditeľný film a zabraňuje podráždeniu. Vyskúšajte napr. Dermaguard, ktorý je vhodný i pre ľudí s ekzémom a citlivou pokožkou. Dostupný je vo vybraných lekárňach alebo na našom e-shope.
3. Vyhýbajte sa dráždivým látkam
Mnoho červených fľakov vzniká kvôli kontaktu s agresívnymi látkami v kozmetike, mydlách alebo pracích práškoch. Používajte jemné, hypoalergénne produkty bez parfumov a alkoholu, ktoré pokožku zbytočne nevysušujú.
4. Dbajte na zdravý životný štýl
Pokožka odráža celkové zdravie tela. Vyvážená strava, dostatok vody, kvalitný spánok a eliminácia stresu pomáhajú udržať ju v dobrej kondícii a predchádzať kožným problémom.

Kedy stačí domáca liečba?
Pokiaľ sú fľaky mierne, nemenia sa, nešíria a nie sú sprevádzané inými príznakmi, napr. bolesťou, pálením či horúčkou, pravdepodobne sa jedná o bežnú reakciu pokožky a vznikli podráždením (napr. kontaktom s kozmetikou, slnkom alebo trením oblečenia).

Kedy vyhľadať lekára?
Pokiaľ sa červené fľaky na koži nelepšia alebo sú sprevádzané ďalšími príznakmi, môže ísť o vážnejší stav. Lekára vyhľadajte, pokiaľ:
    • fľaky nemiznú, zväčšujú sa alebo sa opakovane vracajú,
    • sú bolestivé, horúce na dotyk alebo sa rýchlo šíria,
    • sú sprevádzané horúčkou, celkovou nevoľnosťou alebo opuchom,
    • koža v postihnutej oblasti praská, mokvá, krváca alebo sa na nej tvoria pľuzgiere,
    • máte podozrenie na infekciu alebo alergickú reakciu, ktorá sa zhoršuje,
    • fľaky svrbia, olupujú sa alebo menia farbu a nepoznáte ich príčinu.

Záver
Niektoré červené fľaky zmiznú samé, iné sú volaním tela o pomoc. Teraz už ale viete, ako im predchádzať, čo všetko za nimi môže stáť i ako sa ich zbaviť.

Zdroje:
https://www.verywellhealth.com/red-spots-on-skin-5112642
https://www.healthline.com/health/skin/red-spots-on-skin
https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21636-petechiae
https://www.vucare.com/2023/05/15/red-spots-on-skin-causes-treatment/